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中医视角下的荨麻疹：探寻“瘾疹”的病因与调养之道
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突发红肿、风团，伴随剧烈瘙痒，西医称之为“Urticaria”。而在中医理论中，这一疾病被称为“瘾疹”或“风疹块”，其病因与体质失衡、外邪侵袭密切相关。
一、中医对荨麻疹的认知
中医古籍《黄帝内经》早提及“瘾疹”一词，认为其与“风邪”相关。《诸病源候论》进一步阐释：“瘾疹者，由邪客于皮肤，复逢风寒相搏而生。”中医将荨麻疹的病因归结为三类：
1. 外感风邪：风为“百病之长”，常与寒、热、湿结合，引发皮肤瘙痒、风团。
2. 气血失调：长期情绪压力或疲劳导致气血亏虚，卫外不固，易受外邪侵袭。
3. 脾胃湿热：饮食不节（如过食辛辣、海鲜）致湿热内蕴，透发于肌肤。
二、辨证分型与表现
根据症状差异，中医将瘾疹分为以下证型：
- 风寒型：风团色白，遇冷加重，舌淡苔白。
- 风热型：风团鲜红、灼热，遇热瘙痒加剧，舌红苔黄。
- 气血两虚型：反复发作，劳累后加重，伴乏力、面色苍白。
- 胃肠湿热型：疹色红伴脘腹胀痛、便秘或腹泻。
三、调养原则：祛邪扶正
中医强调“治未病”，调理体质是关键：
1. 避风防邪：发作期避免冷热**，减少抓挠。
2. 饮食调摄：忌辛辣、发物（如虾蟹、羊肉）；风寒型可饮姜枣茶，风热型推荐绿豆汤。
3. 情志调节：肝郁气滞易加重病情，可通过冥想、散步疏解压力。
四、经典方药参考（需专业辨证）
- 风寒型：桂枝汤加减（桂枝、白芍、生姜等）。
- 风热型：消风散（荆芥、防风、蝉蜕等）。
- 慢性虚证：玉屏风散（黄芪、白术、防风）增**气。
结语
荨麻疹（瘾疹）的反复发作与体质密切相关，中医通过辨证施治，从根源调整气血阴阳平衡。患者需耐心配合调理，避免盲目用药。若症状持续，建议咨询专业中医师，制定个性化方案。
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